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La plupart des boissons alcoolisées favorisent le stockage des graisses, surtout autour de l'abdomen. Limiter ou éliminer l'alcool de votre régime alimentaire peut faciliter grandement la perte de poids et le maintien d'un ventre plat.Consommer
Parfois, la pratique du yoga incite aussi à explorer d'autres formes de bien-être, comme l'alimentation équilibrée et les pratiques de gratitude, rendant son influence holistique et complète.Interaction sociale et communautéLe yoga possède également une dimension sociale assez forte.